Somos duas estudantes do 3º ano da licenciatura de Psicologia, com o objetivo de ajudar e prestar apoio emocional a pessoas que procuram melhorar o seu comportamento alimentar de forma a promover o seu bem-estar psicológico e físico. É importante ressalvar que ainda não somos profissionais de saúde, no entanto queremos partilhar convosco os nossos conhecimentos já adquiridos.

 

Sendo assim, propomos algumas sugestões e estratégias que ajudem na prevenção e combate aos maus hábitos alimentares.